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No hace falta decir más; Todo el mundo sabe que para mantenerse en forma, tienes que hacer ejercicio. Yoga, estiramientos diarios, carrera, interiores, caminatas con objetivos de paso diario – Todo esto es bien conocido y para mantenerse saludable hay innumerables prohibiciones que prohíben mantenerse activo y saludable. La contradicción de todo esto es que todas las funciones motoras que se nos insta constantemente a proteger están guiadas por nuestro cerebro. Sin embargo, rara vez nos animan a hacer ejercicio al cerebro todos los días. Para empeorar las cosas, si te dicen que pienses en ejercitar tus funciones cognitivas, es posible que lo vincules con el deterioro de estas funciones y, por lo tanto, con la enfermedad. Sin embargo, ejercitar el cerebro, probar la capacidad cognitiva y aprender a comprender y mejorar mejor la capacidad cognitiva son actividades saludables que pertenecen a la misma categoría que mantener la salud física. Como dice el refrán, «el cuerpo se siente bien, el corazón se siente bien», esto se puede entender literalmente; Mantener una mentalidad positiva no es solo una cuestión de moral. La Misión de cognifit es proporcionarle todas las herramientas necesarias para evaluar la función cognitiva, evaluar las ventajas y desventajas y mejorar cualquier área que pueda necesitar ser corregida.
La capacidad de pensar, la atención y la coordinación de los movimientos obviamente afectan nuestras actividades diarias, y es útil entender tu posición en todos estos aspectos. Además, debemos ir más allá del concepto de deterioro neurológico asociado a la enfermedad. Por supuesto, los síntomas relacionados con las enfermedades neurológicas existen y no debe haber ningún tabú en torno a este tema. Esto es especialmente cierto porque, como cualquier enfermedad, cuanto antes se detecta, antes se trata. Sin embargo, al mismo tiempo, podemos sentirnos cansados, tener dificultades para concentrarnos e incluso pensar, lo que puede ser solo el resultado de un exceso de trabajo o grandes requisitos profesionales.
Evaluar tu capacidad cognitiva también significa encontrar formas de hacerte sentir mejor.
Desarrollar tu capacidad cognitiva y convertirte en un mejor yo
Una vez más, así como mantener la condición física puede ayudarte a evitar la fatiga repentina y los problemas de salud recurrentes, el entrenamiento cerebral también debe considerarse una herramienta feliz. Cognifit enumera todas las habilidades cognitivas que puedes entrenar todos los días para mejorar tu capacidad de respuesta, ser capaz de registrar información útil, reutilizarla, ordenarla y programar múltiples tareas en orden lógico para que no te sientas abrumado o fuera de control.
Una vez que identifiques las habilidades que necesitas aprender, ofreceremos cursos personalizados. El valor agregado es que puedes eliminar inmediatamente el miedo a tener que hacer ejercicios repetitivos y aburridos que te harán sentir débil. Estimular la función cognitiva requiere ejercicios interesantes, incluso el juego en sí, que requiere reflexión, concentración, metodología y flexibilidad. Por supuesto, estos planes se adaptan a su perfil y edad. Porque el entrenamiento cognitivo está dirigido a niños menores de 7 años, personas de mediana edad e incluso personas mayores.
Teniendo en cuenta todo esto, todavía tienes derecho a ser escéptico o vigilante, lo cual es correcto. Los problemas científicos aún no se han resuelto. Para desarrollar sus pruebas, baterías de habilidades cognitivas y programas, la compañía depende de un gran número de asesores científicos conocidos de todo el mundo, cuyas habilidades y perfiles se pueden ver en el sitio Web. Finalmente, las herramientas de la compañía están disponibles no solo para particulares, sino también para empresas. Con estas herramientas, las empresas pueden desarrollar las habilidades de sus empleados y profesionales de la salud como médicos generales y psicólogos pueden usar estos métodos en la práctica con pacientes. Por último, quiero agradecer a los investigadores que han vuelto a apreciar estas herramientas, que les permitirán perfeccionar sus observaciones, desarrollar sus conocimientos y contribuir al progreso científico. La ciencia es una base importante del conocimiento, como en muchos otros campos.
Así que, ya sea que seas personal o profesional, ya sea que solo quieras saber tu posición cognitiva o tu proyecto. Con el uso profesional de estas herramientas, no se pierda la oportunidad de conocerse mejor a sí mismo y a nuestro cerebro, este órgano mágico está lejos de revelar todos sus secretos.